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“ Si no dominas tu cuerpo, nunca controlarás tu vida." JL Ortiz El vínculo entre el cuerpo y la mente ha sido estudiado durante siglos,...

Introducción El deporte moderno se caracteriza por una constante búsqueda de rendimiento, resistencia y habilidad técnica. Entre las...

Tiempos de hang según edad y nivel físico Grupo Nivel Tiempo de hang (segundos) Niñez–Juventud (10–15 años) 10–30 s Juveniles...

Introducción David R. Hawkins , psiquiatra y experto en estudios de la conciencia, presenta en su obra Déjalo ir (Letting Go) una...

Propósito Este cuestionario busca identificar en qué medida tus pensamientos, actitudes, valores y comportamientos se alinean con los...

Introducción Diseñar un Plan de Vida y Carrera (PVC) es un proceso fundamental en la etapa de preparatoria, ya que permite a los jóvenes...

Introducción En la etapa de la preparatoria, los jóvenes enfrentan un momento crucial en el que deben tomar decisiones que influirán en...

Introducción En la sociedad contemporánea, se tiende a valorar la seguridad en uno mismo a partir de logros externos como el dinero, el...

Amanda había dedicado casi toda su vida a la docencia. Entre pizarras, exámenes y el bullicio de generaciones de estudiantes, su rutina...

El aprendizaje es un proceso continuo que trasciende las fronteras de la educación formal. No termina con la obtención de un diploma,...

"La disciplina pesa gramos, el arrepentimiento pesa toneladas". Jim E. Rohn El ser humano es un ente integral en el que confluyen la...

Javier siempre había sido un joven brillante. Se graduó de ingeniería con honores, con conocimientos sólidos y una mente analítica...

Introducción A medida que envejecemos, el cuerpo cambia su forma de procesar sustancias —entre ellas el alcohol— y aumentan las...

Introducción Identificar marcadores objetivos que predigan el envejecimiento saludable, la longevidad y la calidad de vida es una...

Introducción La obesidad ha pasado de ser vista como un problema estético o de comportamiento a ser reconocida por muchas organizaciones...

“Si eres el más inteligente de la sala, estás en la sala equivocada". Confucio Suele pensarse que la inteligencia se prueba resolviendo...

Hay un momento, casi imperceptible, en que la vida cambia de dirección. Pasamos de ser el centro del cuidado de nuestros padres a...

El día que entendí cuál era el mejor regalo para mis padres no fue un día solemne. Fue un martes cualquiera, de esos que huelen a pan...

Instrucciones Lee cada afirmación y califica qué tanto refleja tu comportamiento cotidiano, usando la siguiente escala: 1 = Nunca 2 =...

Chris Lowney sostiene que la Compañía de Jesús cultivó durante siglos un estilo de liderazgo sin cargos formales y con resultados...